我安排了臀腿训练，深蹲、硬拉、臀推，一组接一组。< Ltxsｄz.€ǒm>lTxsfｂ．ｃom?cｏm

做臀推的时候，我躺在垫子上，杠铃片压在我的胯骨上。

许哲蹲在我面前，帮我稳住杠铃。

每次我往上推的时候，他的目光都会落在我的胸口上——黑色运动文胸的领口很低，乳沟在每一次发力时都会加深。

他的耳朵又红了。

我故意放慢了动作，让每一次推举都带着一种节奏感。我能感觉到他的目光黏在我身上，像一只手在抚摸。

训练结束后，他帮我拉伸。

我躺在瑜伽垫上，他帮我压腿。