经习惯了这间练习室，习惯了这个时间段的采光，习惯了自己的身体在落地镜里一天比一天更紧致、更流畅的弧线。

周明远从门口走进来，手里拿着平板和一瓶矿泉水。

他今天穿了件浅灰色速干t恤和黑色运动长裤，头发刚理过，鬓角剃得很短，显得整个人格外精神。

把水放在吴子仪垫子旁边，笑着说：“吴姐，今天状态看起来不错。”

“昨晚睡得早。”吴子仪笑了笑，把头发重新盘了一下，几缕碎发垂在耳侧。

“那我们今天试试全轮式。你上周的核心稳定性已经够了，这周如果肩膀能配合打开，应该就能自己完整推起来。”周明远走到她身侧，用手背轻轻碰了碰她