尖化开，丹田中涌起一股暖意。

这汤确实好——外门弟子的伙食里加了培元草、黄芪、当归，对修炼大有裨益。

如果再加一枚淬体丹，效果会更好。

可惜他的淬体丹已经用完了。

一盏茶后，林若溪回来了。

她换了一身干净的青色外门服，头发重新梳过了，脸上还有未褪尽的红晕，但情绪已经镇定下来。

她端坐在朱斌对面，认认真真地说：“朱斌，你帮了我这么大的忙，我总该还点什么。你……你有什么需要我做的吗？”

朱斌想了想：“倒真有一件事。今天来了个杂役院的老管事告诉我，说外门有几个弟子看我不顺眼，想找个机