于是我理解了，Mrch的意思是要我跨出步伐，就是一直抬脚往前走，至于

后面那5.0KM我猜想大概就是距离，这台设备会统计我的步伐次数换算成距离，

也就是说我现在的训练目标就是要走五公里。知道诀窍后我赶紧开始原地踏步，

果然眼前的画面就像我在走路前进一样不停往后退，但是过没多久我感觉到乳头

竟然传来被紧束的感觉，令我完全摸不着头绪，虽然屁股没有被拍打了，但是为

何乳头又开始被紧束？

虽然早已习惯乳头被紧束的感觉，但是这次的紧束跟以往不太一样，我发现

乳尖似乎也同时被胸前的支架给往