三公分厚，可想里面记载的内容非常多。

龙少军翻开通玄宝录，里面的纸张不知是由什么材料制成的，既薄又坚实，第一页与一般的异能秘芨一样，是总汇，以后开始讲解异能原理，其主要心法为通玄心法，最高境界可达十级，经过修炼，可以白日飞升，也许可以达到另外一个世界。

通玄宝录后面的内容则是阵法、咒语、符印和法器制作以及法器的运用，最后则是宁散子的散记，相当于日记一般，写的是他一生地见闻。比如异能各派、各地的奇闻、辛秘，还有他在修炼异能时遇到的问题、现象等，这些东西，让龙少军惊喜若狂，要知地球上由于大自然中的能量越来越弱，现在的异能者等级越来越低，许多异能者为了增加异能等