。早晨说‘早上好，今天我会努力遵守规则’，晚上说‘晚安，谢谢您今天的指导’。第三，未经我允许，不得在我面前交叉双腿、环抱手臂，或做出任何遮挡身体曲线的姿势。你的身体状态应该随时可被观察。”

泪水已经在她脸上汇成细流，她仍然没有擦拭，任由它们流淌。她的呼吸变得破碎，每次吸气都带着抽噎的颤音。

“第四，每天睡前需要写一份简短的日记，重点记录当天的身体反应细节——垫片刺激带来的感受变化，丝袜包裹下的皮肤状态，任何不由自主的生理反应，以及这些反应如何影响你的情绪和注意力。ωωω．lTxsfｂ．Ｃ⊙㎡_第二天早餐时交给我。第五，我有权随时抽查你的手机通讯记录，包括通