窗外的雨不知何时演变成了一场罕见的雷暴，狂风撕扯着庭院里百年香樟树的枝叶，粗壮的树干在黑夜中投下张牙舞爪的暗影。最╜新Www.④v④v④v.US发布WWw.01BZ.cc coｍ?cｏm

一楼的健身房内，冷白色的灯光打在宁俨身上，他只穿了一件深灰色的运动背心，布料早已被汗水完全浸透，紧紧贴附在他充满爆发力的胸肌和腹肌上。

宁俨的眼底布满血丝，脸部的线条因过度紧绷而显得冷硬暴戾。

他正躺在卧推床上，双手紧握着沉重的杠铃杆，每一次推举，杠铃片都会发出沉闷的金属撞击声，伴随着他粗重而极度压抑的呼吸。

他试图用这种近乎自虐的高强度