传科学的心理健康知识，教授一些简单有效的放松技巧，比如深呼吸、正念冥想等，帮助大家缓解压力，建立积极心态。这也是响应学校关于关注学生全面发展的号召。”更多精彩

她条理清晰，说得头头是道，听起来既正经又很有必要。

张主任的目光扫过沈清荷身后低着头、努力降低存在感的赵硕，心里跟明镜似的。

这小子前两天可不是这么说的！

什么催眠，潜意识……听着就不靠谱！

但……现在说话的是沈清荷啊！

沈远山的女儿！

成绩好，形象好，说话也有理有据。

她牵头成立一个“心理健康部”，听起