，却没接话。她拧开水壶喝了一口，目光若有所思地看向远处。

林夏轻轻接话，声音细软：“我早上起床的时候，腰好像没那么僵了。以前站久了会疼的地方，现在只是酸。”

沈清言把这些主观感受都记了下来。她自己也能感觉到差异——同样的核心发力，恢复速度比入学时快了一点点。说不清是训练的结果，还是补充剂的积累，但身体确实在发生细微的变化。

陈予白在一旁淡淡开口：“味道也变过一次。现在又稳定了。说明身体在适应。”

“适应个鬼。”顾星河甩着酸痛的胳膊，咋舌，“我感觉我的肩膀已经不是我的了。”

苏晚笑着拍她：“至少你今天没怎么扣膝