第七天早上起床后仍旧先从体能训练开始，这除了对她身体健康有帮助外，还包含了训练服从性、消耗她的体力及精神、养成每天规律生活及消磨多余时间等多种作用。发布邮箱 LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ記住發郵件到ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．￠ＯＭ

今天暖身一小时之后，间歇跑了三节第二速，然后韦德还是帮嘉怡按摩，嘉怡就这样红着脸呆呆地望着主人，度过了一段温馨的时光。

接着就是放饭时间，今天嘉怡直接抢先说要吃白粥，对她来说已经产生了鸡排等于不能做爱、白粥等于可以做爱的错误印象，让韦德感觉有点好笑。

“但是白粥完全没有味道呀，不然我帮你加点调味好了，你等一