林夏来健身房上一节体验课。最新{发布地址}www.ltxsdz.xyz}发布页地址WWw.01BZ.cc出来接她的私教叫刘凯。

她眼前多出一行字，写着狮子座。这种人上课要人盯着他看，要听人说他教得好，动作得完全按他的来。

她跟着他走到镜子前面的垫子上。

“先做臀桥，找找臀大肌发力的感觉。”刘凯指了指垫子。

林夏躺下去，肩背贴紧软垫，双脚踩实，腰臀发力往上抬。

刘凯在她髋骨旁蹲下，单手按着她的骨盆往上托，低头靠近她耳边：“看镜子里自己的腰，抬得够不够高？”

她腰身一抬，薄薄的运动裤瞬间死死贴住