日里那些老家伙上手都得半天。

她继续手上的动作，只是接下来按压他腹部和胸肌时，身体的俯仰角度更大，有意无意地，那饱满的柔软会蹭过他的手臂或身体。

“心肺功能怎么样？做个简单的平板支撑测试吧。”她结束了按压，站起身。

许乐也坐起来，脸上发红，有些狼狈地并拢双腿。

韩雪菲假装没看见，开始指导他做平板支撑。

许乐俯身撑好，韩雪菲蹲在他身边，手扶着他的腰。

“屁股别翘，腰背平直，核心收紧。”她的手在他腰臀处调整位置，指尖偶尔擦过臀部的边缘。

坚持了不到一分钟，许乐就感觉胳膊发酸，身体开