时，腹部的皮肤便紧紧缩成一团，晶莹的汗水顺着精致的锁骨一路下滑，最终汇入胸口深深的沟壑之中。

因为体力透支，她的动作越来越慢，每一次起伏都伴随着痛苦而娇喘的低吟，大汗淋漓的赤裸娇躯在器材上显得格外楚楚动人。

7. 下蹲

“跳起来，拉个引体向上。”

陈以安走到单杠前，双手死死握住高处的铁杠，试图双脚离地。

可平时养尊处优的优等生哪里拉得动自己，仅仅悬空了一秒，双臂就酸软得彻底脱力，狼狈地落回地面。

“行吧，改成上下蹲，”弟弟不依不饶，“不过蹲下时，要把双腿打开到最大。”

陈以安咬