乐子人罗杰：狼总的指令有双重功能，表面上解释生理机制是为了科普和分散注意力，但实际上是引导主播的深呼吸和腹式呼吸。

深层肌肉放松等于把盆底肌的所有收缩都变成有意识的控制。

五分钟结束后肌肉反而比一开始更敏感，下次碰的时候反应会更剧烈。

她在给身体蓄电，不是放电。

kakaaa_：罗杰你每次开分析我都觉得你是狼总请的托但这次狼总是真把手法和原理都摊开讲了她没让姐信她她让姐自己感觉

核心炸裂：但是姐的眼泪没停过。

快感被压住不等于快感消失了。

她在忍。

她把所有快