那一冬，冷泉峰的炉子没熄过。www.LtXsfB?￠○㎡ .com< Ltxsｄz.€ǒm>lTxsfｂ．ｃom?cｏm

白泠定了个规矩：三日一回，子时，不多不少。

她说得很清楚，这不是别的，是修行。

渡元要顺着经脉走，急不得，也懒不得。

走得太急，气逆行，要伤根基；隔得太久，气散了，前头那几日的功夫就白费。

白翊听得认真，一个字一个字记着。

头一个月，他每回都像上刑一样，脸绷着，手不知道往哪儿放，进来的时候头低着，做完就走，走到门口还要站一会儿才敢出去。