当何牧一遍遍完成两套动作，转眼间他已经是汗流浃背状态。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

而身体里的一些杂质，也随着他的汗液一起排出身体。

终于按照书上的要求，完成了十遍两套锻炼的动作。

呼。

长长地呼出一口气。

何牧几乎是累得瘫倒在地上。

躺在客厅里，他感到浑身都疲惫不堪。

可是这种疲惫，还有浑身散发出的汗味，反倒是让何牧感到非常的欣喜。

终于找到了一条属于自己的路，不用被别人当成是个废人。

前世的时候，在看那些