前两个月的训练，都以体能训练为主，目的还是增强他们的身体素质。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

基本每天都重复昨日的训练，游泳，圆木，俯卧撑，偶尔还有划艇，再就是越野跑，磨炼菜鸟们的意志。

缺乏睡眠，浑身冰冷，精疲力尽，注意力涣散是所有菜鸟们的常态，按照范天雷的话来说，榨干他们最后一丝精力。

当然菜鸟们的伤病也越来越多，割伤，扭伤，水泡，瘀伤，肌肉拉伤，甚至还有菜鸟感染肺炎。

训练量太大，透支的都是士兵们的潜力，这点所有菜鸟们都知道，但依然默默坚持，谁也不肯放弃。

“