“圆木训练，分成三组，每组四人，扛起圆木，跑向那座山头，然后扛着圆木再跑回泳池，游玩十圈，再跑向山头……”范天雷看着众人平淡的说道。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

每根圆木长2.5米，直径30厘米，重量在一百五十斤。

菜鸟们还剩十三个人，最后一组是五个人，不过他们的圆木就要重一点，差不多有一百八十斤。

“要老命了。”

“天天变着花样来折腾我们。”

“俺滴亲娘……”

“冲！”这时，范天雷拿起扩音器大声的喊道。

随着一声令下，所有菜鸟们扛