听到自己不能首发出场，贝克汉姆有点哭笑不得，没想到练腿的副作用还挺大。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

但想想又觉得不太对，如果用疲劳程度来判断一名球员能否出场，加里.内维尔是不是应该多休息休息。

这个家伙平时训练也拼得有点过头了，他什么时候来训练基地都能看到这个家伙在训练场，每次的训练内容都不重样，强度堪比训练课。

反观自己，每天在场上加练的内容基本上都是任意球，倒是回家那一小时的有氧加力量练得结结实实，食量也特别大，但就是不长肉。

这年头的英超联赛刚建立不久，才刚刚开始国际化之路