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这两组球员都师承杰里斯隆，这家伙是目前nba中对挡拆使用理解最深的主教练，甚至没有之一。

跟着这两组球员的比赛学习挡拆的使用方法，确实是一个很不错的方式。

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跑完了战术，球员们便开始了各自的训练，根据每个人的情况，桑德克安排的训练量以及训练内容都是不一样的。

林日继续练他的力量。

现在他的力量已经无限接近c-级别了，在ncaa按说已经是顶尖存在了，可从桑德克给他的资料来看的话，只是c-级别或者真到了c级别的力量，都是不够瞧的。

别人不说，就说他的队友詹姆斯哈登，他的力量