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看完锻体功的内容和详细注解，陈宗暗道。

正常人，因为身体的局限，千斤臂力就是极限，既然是极限，便没有那么容易打破。

因为一旦打破，便是另外一个天地。

如妖兽，血脉和生命本质与人类不同，它们的体魄极限更高，超出人类许多倍，是以，生存能力更强，搏杀能力也更为出色。

这门锻体功，第一重到第三重是基础，淬炼皮膜强筋健骨，使之成为铜皮钢筋铁骨，拥有更强大的防御力和抗打击能力以及承受更强力量冲击，但力量速度各个方面，却不会增强。