翌日,马龙从纽约飞回了洛杉矶,租下了他高中的场地。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
在开始训练之前,马龙计划找个一流的训练师来协助他训练。
训练卡是最好的教练。
但很多训练一个人完成不了。
横移训练之外,该做什么训练增强自己,马龙也只是半懂不懂的。
增强力量,增加对抗性肯定没错。
但具体要怎么来?
增肌到多重才不会影响灵活性?
虽然掉灵活可以靠加点,但升级也是蛮不容易的,能靠训练来更好,到了自己天赋极限再靠加点。
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