下盘,导致命中率下降的事情。
就算有直臂跳投,那也需要核心够强,稳定的住。
他因为身高的关系重心太高,就需要更强的臀大肌力量。
211cm可能90力量就足够。
马龙就需要92。
享受了身高的便利,自然也要承受身高的缺点......本来是这样的。
随着横移训练完成,横移到了90点。
马龙突然发现,他卡位不吃重心的亏了。
横移的强化,似乎顺带强化了小腿力量,让他的小腿跟腱这个杠杆的效率更高。
同时还提高了马龙全身肌肉协调性和利用率。
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