林远双手撑着田径跑道，咬紧银牙强忍住这小腿抽筋的痛楚。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

按摩放松师也是感觉来到了林远的身边，用手轻轻扳住林远脚的大拇指，并且缓慢向内侧拉伸，通过拉伸筋脉缓解肌肉痉挛，改善抽筋的情况。

小腿抽筋终于得到缓解，林远也是松了口气，没有想到，自己第一天恢复训练，就直接把自己给练到了抽筋，练到了几乎虚脱。

反正林远现在是一点力气都使不出来，身体的每一处肌肉都不断反馈给林远一个疲惫的信号。

按摩放松师，拿来了热毛巾，敷在了林远抽筋的小腿上，开始给林远的全身进行一个放松。