不学五毒铁布衫，阎象自然更不可能去学那位用藤条、木棍、狼牙棒的修炼者了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

修炼那三十六幅图就已经够痛苦了，没必要还给自己找不痛快，想想那皮开肉绽的场景，阎象浑身难受，他又不是受虐狂。

除了这两位之外，还有一些其他人总结的经验，但效果就没有这两位那么好了。

不过从这些前人总结出来的经验中，阎象也发现了，那些所谓的辅助修炼的手段，其实最终的目的，都是加快刺激皮肤肌肉，从而激发身体的潜能。

本质上与三十六幅图是一致的。

只不过如果按部就班的只修炼三十