其实杜淮山的三体式站桩，在众多新兵中并非最好的。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

架子只顾漂亮，不得其意。

有些虚无缥缈的感觉。

一打听，果真也只是学了一点点。

这便是常随安点名让杜淮山出来的原因，他要通过互丢沙袋，告诫对方，同时也是告诫新兵们，如何用三体式正确发力。

第一轮。

他看出来杜淮山是在用上半身硬抗，但这么做，一两回尚可，三回四回，手臂就会酸痛，脊椎小关节更可能错位。

可没想到。

第二轮训练，这家伙竟然就掌握了