这些天黄麟每天下午听完刘师叔授课后，都会在练功室修练华山心法，运行一个周天，然后收功饭晚。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

之前听说有人7天产生气感，宁中则也只用了10天，他便报了个12天。

晚上回到宿舍，也会搬运一个周天，这是他经过诸番尝试后确定下来的修炼计划。

再多，身体就不允许了。

如今虽然还是浅薄无比，但看着丹田内日渐增涨的内力，成就感还是满满的。

今晚正如同平常一样，准备来一个周天，玉盘就给了他个惊喜。

只见脑海中的玉盘多了三个人影。