林睿观看了一会孙涛扎的马步桩，问了一些具体细节和注意事项。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

这边孙师傅就叫他过去接着扎马步桩。

这次和上次扎马步不一样，孙师傅显然是用心了，把马步桩的姿势分拆了几个步骤，打算一点一点的教给他。

先是让他两脚外开，与肩膀同宽，微微下蹲。

“知道为什么要两脚外开吗？”

孙师傅也不用他回答，自问自答道：“因为人的股骨是外旋，外开后的这个角度，最符合人体的生理结构，站得更稳，更容易感受和掌控身体的各个部位。”

“你现在眼往前看，