的注意力是集中在被触碰的肌肉群上还是集中在学员的脸上。

答案是前者。

她在触碰他的身体时，视线始终盯着被触碰的部位，像是一个技师在检查机器的运转状态。

这意味着她在身体接触的过程中是完全“去性化”的，她的大脑把这些接触归类为“工作行为”而非“社交行为”。

训练的最后十五分钟是拉伸环节。

“逸啊你躺下来，我帮你拉一下腿后侧。”林美娇指了指地上的瑜伽垫。

苏逸仰面躺在瑜伽垫上，双腿伸直。林美娇走到他的右侧，单膝跪在地垫上，双手握住他的右脚踝，把他的右腿向上抬起。

“放松，不要用力。