安小满接过水壶灌了一大口，凉意从喉咙沉下去，她才稍微直起一点身子。她擦了擦汗，忽然压低声音对沈清言说：“沈棠教官好厉害。她走在旁边的时候，我几乎听不到脚步声。”

沈清言靠在一旁，目光还停留在教官们离开的方向。陆迟走得很稳，步幅几乎没有变化；沈棠则在转身时有一次极短的停顿，像是在确认什么，随即又恢复了正常的节奏。风把她们的衣角轻轻吹起，又放下，幅度都很小。

“她们的核心一直是收着的。”沈清言淡淡开口，“所以上身几乎不晃。连衣服的摆动都比我们小。”

陈予白已经把早上的训练要点记了下来，包括陆迟纠正时的具体用词和沈棠平行观察时的路线。顾星河蹲在一