神在两个人之间来回转。沈清言正在誊训练笔记，笔尖在纸上顿了一下，却没有抬头。苏晚张了张嘴想打圆场，被顾星河轻轻拽了一下袖子，示意她先别插嘴。

许晏没有立刻接话。她站在原地，把卷好的袖口又理了一遍，动作慢了下来。記住發郵件到ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．￠ＯＭ过了几秒，她才开口，语气没变，却少了刚才那股直冲冲的劲儿：

“那我现在就告诉你，怎么换。”

她走到房间中间的空地，站定，双脚与肩同宽。

“看好了。”许晏说着，把一只手按在自己的小腹上，“先别管肩膀，也别管脖子。你所有的力气，从这儿——小腹下面一点的地方——往下沉。吸气的时候，